Tự làm, cồn hỗ trợ miễn dịch dễ dàng với các loại thảo mộc và quả mọng
Chưa bao giờ thực hiện một cồn trước đây? Cồn hỗ trợ miễn dịch dễ dàng này là một nơi tuyệt vời để bắt đầu! Và hệ thống miễn dịch của bạn sẽ cảm ơn bạn…
thảo dược hỗ trợ miễn dịch
Mục lục
SỰ BẮT ĐẦU.
Kể từ lần mang thai đầu tiên, khi nữ hộ sinh hippie của tôi đưa cho tôi một loại rượu mâm xôi đỏ để uống, tôi đã bị thu hút bởi việc sử dụng các loại rượu này đối với sức khỏe. Khi cô ấy nói với tôi rằng cô ấy đã tự làm nó, hình ảnh về những bộ hóa học công phu theo phong cách moonshine hiện lên trong tâm trí tôi.
Những hình ảnh đó ở đó trong một vài năm, khiến tôi nghĩ rằng phải có một nhà khoa học mọt sách hoặc một người nào đó thực sự điên rồ mới tạo ra cồn thuốc của riêng họ.
Nhưng đoán xem, cả hai điều đó đều không quan trọng.
Tạo cồn thuốc nghe có vẻ hơi khó khăn, nhưng nó thực sự khá đơn giản. Nếu bạn đã từng tự làm chiết xuất vani tại nhà , thì về cơ bản bạn đã có tất cả kiến thức cần thiết! Và nếu bạn chưa thử vani tự làm, đừng lo lắng, bạn sẽ say mê và lăn lộn ngay lập tức!
ruou mam xoi
BẮT ĐẦU.
Bạn cần ba điều cơ bản để tạo ra rượu mâm xôi đỏ
+ Lọ hoặc chai, thủy tinh hay sành sứ, nhựa cũng được, tối màu có nắp đậy kín
+ Một ít rượu như loại vodka, rượu mạnh hoặc glycerin thực vật
+ Các loại thảo mộc, rễ và / hoặc quả mọng bạn chọn
Tôi thích dùng rượu vodka để làm cồn thuốc, vì nó rẻ và dễ kiếm. Nếu bạn không uống cồn, bạn có thể tiếp tục và sử dụng glycerin thực vật để thay thế. Tôi thậm chí còn nghe nói rằng giấm táo có tác dụng, nhưng tôi chưa bao giờ thử.
Để bảo quản, điều quan trọng là phải sử dụng tối màu vì tia UV từ mặt trời có thể làm hỏng các đặc tính chữa bệnh của thảo mộc. Tôi đã yêu thích những chai mỹ phẩm thủy tinh, được tối ưu hóa ánh sáng này từ Infinity Jars . Chúng được sản xuất bằng công nghệ lọc tia cực tím độc đáo khiến chúng trở thành lựa chọn tuyệt vời cho cồn thuốc, hỗn hợp tinh dầu và hộp đựng mỹ phẩm DIY . Những chiếc lọ cản sáng và không khí/kín nước của Infinity Jars đã được chứng minh là có thể bảo quản các loại thảo mộc trong nhiều tháng, thậm chí nhiều năm, lâu hơn những chiếc lọ thông thường!
THUỐC HỖ TRỢ MIỄN DỊCH DỄ DÀNG
Đối với loại cồn này, tôi đã chọn các loại thảo mộc rất tốt trong việc kích thích hệ thống miễn dịch của bạn. Cho dù đó là thời điểm đáng yêu trong năm khi mọi người và mẹ của họ gặp vấn đề gì đó hay bạn chỉ cảm thấy hệ thống miễn dịch của mình cần được tăng cường một chút, thì những loại thảo mộc này đều là một lựa chọn tuyệt vời.
XẠ HƯƠNG
Lá cỏ xạ hương chứa nhiều vitamin tăng cường miễn dịch C , A, K & E , cũng như canxi, magiê và selen. Chúng cũng chứa flavonoid giàu chất chống oxy hóa và đặc tính kháng khuẩn được cho là có thể chống lại vi khuẩn và nấm mạnh như E-coli . Cỏ xạ hương cũng có tác dụng thư giãn cơ bắp, giúp giảm hen suyễn, ho gà, viêm thanh quản, viêm phế quản và thậm chí là ho khan thông thường.
ECHINACEA
Loài hoa nhỏ xinh này kích thích các tế bào chịu trách nhiệm chống nhiễm trùng , giúp hệ thống miễn dịch của chúng ta tấn công virus và vi khuẩn hiệu quả hơn. Xin lưu ý rằng, nếu bạn có Th1 chiếm ưu thế của Hashimoto, echinacea cũng kích thích hệ thống Th1 , vì vậy hãy cẩn thận khi sử dụng.
CƠM CHÁY
Đây phải là một trong những loại quả mọng yêu thích của tôi mọi thời đại! Bioflavonoid của chúng rất mạnh, chúng thậm chí có thể phá hủy khả năng lây nhiễm tế bào của vi rút cảm lạnh và cúm! Chúng chứa đầy axit amin, caroten, flavonoid, vitamin A & B và nhiều vitamin C hơn cả cam! Quả cơm cháy là một cỗ máy chống vi-rút, kháng khuẩn, tăng cường miễn dịch .
ruou mam xoi
SỬ DỤNG CỒN CỦA BẠN.
Một trong những điều tuyệt vời về loại cồn tăng cường miễn dịch này là nó sẽ giúp bạn biết liệu bạn có bị ốm hay không. Nếu bạn đi chơi với ai đó bị sổ mũi hoặc ho, hoặc bạn chỉ muốn chắc chắn rằng mình đang duy trì hệ thống miễn dịch của mình, hãy dùng cồn thuốc.
Nếu bạn đã mắc phải một thứ gì đó, thì loại thuốc này vẫn sẽ giúp bạn bằng cách xây dựng hệ thống miễn dịch của bạn và cung cấp cho nó đạn dược chống lại vi-rút hoặc vi khuẩn mà bạn đang chiến đấu.
Nói chung, nếu tôi chỉ cố gắng củng cố hệ thống của gia đình mình trong những tháng mùa đông, tôi cho họ uống 1 giọt hoặc 1/4 thìa cà phê cồn thuốc mỗi ngày (một nửa cho trẻ nhỏ) . Nếu họ đã mắc phải thứ gì đó, tôi sẽ tăng gấp đôi liều lượng, cũng như cho họ uống một tách Trà viêm họng tăng cường miễn dịch hoặc Trà gừng mật ong giảm dị ứng của tôi .
rươu mâm xôi
MẸO CHUYÊN NGHIỆP.
Đây là một lời khuyên hữu ích từ một nhà thảo dược đã đăng ký, Carol Little : “Khi có dấu hiệu đầu tiên của các triệu chứng, hoặc nếu bạn đã tiếp xúc với gia đình/bạn bè bị sổ mũi và muốn đề phòng, người lớn nên nhỏ 1 giọt mỗi 15-20 phút trong lần đầu tiên vài giờ. Vi-rút cảm lạnh nhân lên cứ sau 20 phút, vì vậy việc lặp lại liều lượng liên tục là điều cần thiết để có công thức tiêu diệt vi-rút.”
Bây giờ bạn đã biết mọi thứ bạn cần để tạo ra cồn thuốc, bạn còn chờ gì nữa? Nhận đi và làm của riêng bạn! Hệ thống miễn dịch của bạn sẽ cảm ơn bạn. ?
Lưu ý về các loại thảo mộc : Tôi thường mua các loại thảo mộc của mình từ Frontier Herbs hoặc Starwest Botanicals , cả hai đều tôi mua qua amazon.com . Tôi cũng thích Mountain Rose Herbs và Bulk Herb Store .
Trong thẻ công thức, tôi đã liên kết với một số sản phẩm từ các đối tác liên kết mà tôi muốn sử dụng. Mua hàng thông qua các liên kết này sẽ không làm bạn mất thêm bất cứ chi phí nào. Cảm ơn!
THUỐC HỖ TRỢ MIỄN DỊCH DỄ DÀNG
Không chứa ngũ cốc, gluten, trứng, sữa và đường.
THÀNH PHẦN
1 muỗng canh cỏ xạ hương khô
1/4 chén cơm cháy khô
3 muỗng canh echinacea khô
80 bằng chứng vodka
HƯỚNG DẪN
Thêm các loại thảo mộc và quả mọng vào lọ tối màu 8 ounce.
Đổ đầy phần còn lại của bình bằng rượu vodka.
Đậy kín và để yên trong 1 tháng.
Lọc bỏ các loại thảo mộc và đổ lại vào bình, hoặc đổ vào chai có nắp nhỏ giọt.
GHI CHÚ
BÍ QUYẾT HHT
